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Você já...

Evitou pedir ajuda por medo de incomodar ou parecer fraco?
Se sentiu travado em uma conversa e não soube o que dizer?
Teve dificuldade em dizer “não” e acabou aceitando algo que não queria?
Já deixou de expressar sua opinião por medo do julgamento dos outros?
Ficou ansioso(a) só de pensar em ir a um evento social ou reunião?
Se arrependeu por não ter falado algo importante no momento certo?
Percebeu que evita conflitos porque não sabe como resolvê-los?
Tentou se aproximar de alguém, mas ficou inseguro(a) sobre o que dizer?
Se sentiu ignorado ou que as pessoas não levam você a sério em conversas?
Percebeu que queria fortalecer uma relação, mas não sabia como fazer isso?

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Se você já passou ou passa por situações parecidas, saiba que você não está sozinho.
A boa notícia é que essas dificuldades podem ser superadas!

faça já a sua inscrição!
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Para quem é indicado?

Para quem o treinamento é indicado

Jovens que precisam sair de casa para interagir
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Pessoas com dificuldades em relacionamentos
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Jovens com TEA, TDAH e Altas Habilidades que precisam treinar habilidades sociais

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Pessoas que não conseguem desenvolver a Comunicação

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Jovens que não conseguem se desenvolver profissionalmente
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Pessoas em tratamento de transtornos como fobias, depressão e ansiedade.
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Faixa etária

A partir de 14 anos

Por que o Treinamento de Habilidades Sociais?


Nossas relações pessoais e profissionais são construídas com base na comunicação. Quando você domina suas habilidades sociais e emocionais, tudo muda. Veja!

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● Melhores relacionamentos: Aprenda a criar conexões profundas e duradouras.
● Maior autoconfiança: Desenvolva a segurança necessária para enfrentar qualquer situação social.
● Conflitos resolvidos com inteligência: Não fuja dos problemas – resolva-os com assertividade e calma.
● Crescimento na carreira: Habilidades sociais são a base para liderar, influenciar e se destacar.
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O que você vai aprender?

Habilidades e Competências Sociais, dar e receber Feedback, Ansiedade e Habilidades Emocionais, fazer e manter amizades, Tipos de comunicação, Mindfulness e Atenção Plena, Empatia, Afeto, relacionamentos amorosos, autoconhecimento, automonitoramento, resolução de conflitos, trabalho em equipe, falar em público e muito mais...

Estrutura e formato:
●  Duração: 10 módulos ao longo de 20 semanas (encontros semanais).
●  Data de início: 15 de março de 2025.
Horário: Segundas-feiras, às 19h.

●  Local: Avenida Visconde de Guarapuava, 2764
●  Tamanho dos grupos: Máximo de 6 participantes, garantindo atenção personalizada.
●  Grupos personalizados: Organizamos os participantes por faixa etária e perfil pessoal, criando um ambiente mais confortável e relevante para todos.
●  Modalidade: Presencial, com aulas teóricas e práticas realizadas em nossa clínica.
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Dinâmica do treinamento:

Aulas teóricas: Fundamentos sólidos com base em estudos científicos para ampliar sua compreensão sobre habilidades sociais.
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Atividades práticas: Exercícios específicos para aplicar o aprendizado em situações reais.
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Vivências em grupo: Momentos de interação e troca para experimentar e fortalecer novas habilidades.
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Participação no Clube Social: Um grupo exclusivo que promove encontros mensais para praticar socialização em contextos descontraídos e reais.
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Caderno de Treinamento de Habilidades Sociais: Um material exclusivo, desenvolvido especialmente para o programa, que acompanha o participante durante os 10 módulos. Este caderno oferece exercícios práticos, reflexões e ferramentas úteis para aplicar os aprendizados em seu dia a dia.
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coordenação

Psicóloga Jéssica Helena Santos - CRP 08/17111

● Fundadora da empresa Atitude - Saúde Mental em Curitiba - PR.
● Bacharela em Psicologia pela UTP.
● Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental.
● Especialista em Saúde Mental pela UP.
● Formação em Acompanhamento Terapêutico focada em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital de Clínicas de São Paulo (IPq HC-FMUSP).
● Formação em EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing pela Espaço da Mente.
● Formação em Treinamento de habilidades Sociais.
● Pós graduanda em Habilidades Sociais pelo Instituto Del Prette.
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Triagem para seleção dos participantes

Queremos conversar com você, te conhecer e realizar uma avaliação de Habilidades Sociais de forma GRATUITA.

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Av. Visc. de Guarapuava, 2764 - Centro, Curitiba - PR, 80010-100

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